CURSO INTRODUCTORIO A LA PSICOLOGÍA POSITIVA

Objetivos:

Brindar al psicólogo una introducción a la Psicología Positiva. La teoría psicológica que nacida en los ’90, cambió el foco de la Psicología. Promueve el bienestar, desarrollar el potencial, conocer las fortalezas y virtudes de las personas. Veremos conceptos como emociones Positivas, Flow, Fortalezas, Liderazgo Positivo, Resiliencia y Bienestar.

 

Dirigido a:

Egresados y estudiantes avanzados de psicología.

 

Requisitos:

Estudiantes: presentar escolaridad

 

                Duración: anual, abril a julio, inclusive.

Frecuencia: semanal, miércoles, de 19.00 a 20.30 h.

Inscriptos: mínimo 8, máximo 20.

 

ACTIVIDAD DISPONIBLE PARA AGRUPACIONES DE CPU EN TODO EL PAÍS.

Pertinencia

 

Dentro de la muy variada propuesta de capacitaciones que ofrece la Coordinadora, la Psicología Positiva (PP) aún no ha ingresado.  Situación que no condice con el gran desarrollo de la PP en el mundo y en especial en nuestra región.  La PP es una teoría psicológica, que hace énfasis en lo sano, en el bienestar, la felicidad, es decir, en todas aquellas emociones positivas, fortalezas y virtudes personales. Hace foco en las condiciones y características del funcionamiento sano y pleno del ser humano en contraposición a las corrientes psicológicas tradicionales dónde el hincapié está puesto en lo patológico, en lo que no funciona y debe ser corregido.

La PP ofrece al psicólogo no sólo un nuevo enfoque, otorga un gran número de recursos terapéuticos, herramientas, dinámicas, etc. que son de suma utilidad para el trabajo diario en el ámbito clínico u organizacional. La PP ofrece un marco teórico integrador que permite un trabajo con comodidad y mucho dinamismo.

 

La propuesta que presento ofrece a la Coordinadora la posibilidad acercar a sus asociados un curso nuevo, con una propuesta diferente y un trabajo fundamentado científicamente.

Utilidad de la Psicología Positiva para el Psicólogo y la Gremial:

 

La PP es “El estudio científico de los aspectos más positivos del ser humano” (Seligman 2005) y para ello multiplicidad de autores, centros educativos y organizaciones trabajan en todo el mundo obteniendo importantes resultados.

Considero que la PP ofrece al psicólogo un enfoque mucho más saludable de su trabajo, que le reportará un mayor disfrute y salud laboral. Además ofrece una complementariedad para su ejercicio en cualquier ámbito, ya sea: clínico, laboral u organizacional.

La eficacia comprobada, el que todos los postulados tengan detrás el aval de un estudio protocolizado, nos da fundamento y tranquilidad en la realización de nuestra tarea y aporta al paciente o consultante confiabilidad en el desempeño profesional, elementos que siempre han sido de interés de nuestra Gremial.

 

Propuesta programática:

 

  1. Concepto de Psicología Positiva
    1. Orígenes Griegos, Filosóficos y la Psicología Humanista
    2. Aporte de Martín Seligman.
    3. Conceptos claves.
    4. Áreas de aplicación y principales críticas.
  2. Bienestar Subjetivo y Felicidad
    1. Qué consideramos como bienestar.
    2. Cómo medirlo.
    3.  
    4. Trabajos de Sonja Lyubomirsky en este campo.
  3. Emociones Positivas
    1. ¿Emociones positivas vs. Emociones negativas?
    2. La teoría de ampliación y construcción de B. Fredrickson
    3. Recuento de las emociones, su orientación (futuro, presente y pasado), sus efectos.
  4. Fortalezas del Carácter:
    1. De las virtudes a las fortalezas.
    2. Investigación e instrumentos de medición.
    3. Definición de cada una de ellas.
    4. Su beneficio en la clínica y selección de personal.
    5. Lado oscuro.
  5. El flujo o Flow:
    1. Qué es el flow, cuándo lo sentimos, sus beneficios.
    2. El Flow y su relación con el bienestar / malestar laboral.
  6. Psicología Organizacional Positiva:
    1. Definición y orígenes.
    2. Conceptos de: Capital Psicológico, Identificación, Confianza, Compromiso, Satisfacción y Justicia Organizacional.
    3. Aportes de M. Salanova: Modelo HERO
    4. Liderazgo y liderazgo positivo.
    5. Virtudes Organizacionales.
  7. Intervenciones Positivas:
    1. Aplicación de la PP a la psicoterapia.
    2. Resiliencia, Trastorno de Estrés Pos Traumático y Crecimiento Pos Traumático
    3. Intervenciones hacia el pasado, el presente o el futuro.
    4. Intervenciones en la pareja.
    5. Intervenciones en la organización. 
  1. Críticas a la PP:

                 1    límites de la PP

                 2    controversia y reflexión.

9.Ejercicio de la Psicología Positiva en el Uruguay:

                1 posibilidades de formación

                2 áreas de trabajo

 

Bibliografía

 

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Coordina: Lic. Roberto Martínez